IL NOSTRO BOX

 Il progetto CrossFit  Savona,  nasce dalla passione di Matteo e Federica entrambi laureati in Scienze Motorie che una volta avvicinati al CrossFit negli Stati Uniti, non lo hanno più lasciato. All'interno del BOX, potrete mettervi alla prova ogni giorno con nuove sfide e allenarvi insieme a persone che condividono la stessa passione.

MISSION

CrossFit  Savona  ha l'obbiettivo di promuovere e divulgare la disciplina CrossFit sul territorio del ponente ligure, offrendo ai suoi tesserati la possibilità di frequentare i corsi presenti in orario e tutti gli eventi legati al mondo CrossFit che verranno organizzati durante l'anno.

È ADATTO A ME?

Certo! Attraverso la metodologia CrossFit chiunque può allenarsi con la massima sicurezza e efficacia senza dover essere necessariamente un atleta di alto livello.

ON RAMP

Prima di inserirsi nelle regolari classi, è necessario frequentare 3 classi ON RAMP per apprendere la corretta tecnica di esecuzione dei 9 esercizi fondamentali. 

 

Cos'è il  CrossFit? 

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PROVA 

GRATIS

* riservato aI residenti a Savona

 

Email:

crossfitsavona@gmail.com

ORARIO APERTURA

 

 Lunedi-Mercoledi-Venerdi

7-14/17-20.30

Martedi-Giovedi

10-14/17-20.30

Sabato

11-12

Domenica

11-12

 

 

ALIMENTAZIONE

VISITORS

We always love meeting new people from around the world. If you are visiting from out of town you can drop in to one of our classes without booking, just show up ten minutes early.

Bring in your local t-shirt for an exchange!

Vale anche per tutti gli italiani!!!

Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise but not body fat.
~Greg Glassman

INDIRIZZO

Via F.lli Cervi, 1/r

17047, SAVONA

(stesso ingresso "Centro dell'Arredamento")

AMPIO PARCHEGGIO RISERVATO 
 

COME RAGGIUNGERCI

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