Le SPECIAL CLASS di WL e GYMNASTIC verranno alternate nei giorni di Martedi e Giovedi.

Per info e orari chiedi al box.

WOD (Work Out of the Day) è l'abbreviazione che indica nel gergo CrossFit, l'allenamento del giorno.

In questa pagina trovate l'archivio dei nostri WOD

 

Le classi sono a numero chiuso. (MAX 15 posti)

PUNTUALITÀ: Presentati al Box almeno 10 minuti prima dell’inizio della lezione, ma puoi arrivare anche 15 minuti prima

per fare mobility e stretching.

Orario attivo a pertire dal 30 Settembre 2019